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Stand Up Paddle Surf: entretención y salud

¿Qué es el Paddle Surf y porqué practicarlo?

El Paddle surf o también llamado SUP surf por sus siglas en inglés(Remar de pie) es un deporte acuático que no requiere de un gran esfuerzo físico, es ideal para niños y adultos mayores, y se puede practicar de pie o sentado. La razón de esto es porque trae enormes beneficios para la salud, tanto mentales como físicos. Sólo necesitas una tabla y un remo.

Más que un deporte el surf de remo te conecta con la naturaleza, especificamente con uno de los elementos más abundantes de nuestro planeta que se asocia a la vida, el agua.


Beneficios para la salud

Catálogo

¿Tabla Rígida o Hinchable?


tecnicapaddlesurf.com es una tienda online que ofrece las mejores tablas de paddle surf al mejor precio. Las segmentamos por modelos y usabilidad. Encuentra en nuestra web la mejor para ti.

paddle surf tecnica
Paddle surf es un deporte ideal para todos los integrantes de la familia

Beneficios de hacer Paddle Surf

  • Aporta oxígeno de calidad a nuestros pulmones. A diferencia de otros deportes. este se practica en la naturaleza, dónde hay baja o nula contaminación. El Paddle surf ayuda a limpiar los pulmones y a mejorar la respiración.
  • Disminuye la tensión arterial y reduce el riesgo a contraer enfermedades cardiovasculares.
  • Ayuda a aliviar dolores de espalda, fortalece los músculos de la espalda y abdominales de una manera progresiva sin causar gran dolor muscular en los días de recuperación.
  • Reduce el estrés, te obliga a conectar con la naturaleza y contigo mismo de una manera relajada. Mientras remas, no existe otra preocupación mas que estar de pie disfrutando de la bella naturaleza que te reodea y de la calma del agua.
  • Pasa tiempo con la familia y amigos, como dijimos es un deporte apto para toda la familia, que mejor reunión que un deporte relajado en la naturaleza con tus seres queridos.

Ventajas del Paddle Surf por sobre otros deportes acuáticos

Se puede practicar en aguas tranquilas como en lagos y ríos, así como también se puede practicar en aguas en movimiento como en ríos con corriente y el mar. Cualquier escenario que disponga de agua, es apto para un buen surfing en paddle surf, incluso en la psicina de tu casa.

También se destaca de entre sus ventajas, su estabilidad. Al ser una tabla grande, puedes estar de pie sobre ella sin la necesidad de estar en movimiento, cualidad que no es posible con ningún otro tipo de tabla acuática y que sería una de las desventajas del surf.

El mejor equipo para practicar Paddle Surf: Tabla & Remo/ Pala

Para poder practicar el stand up paddle boarding necesitas una tabla y un remo. Sin embargo dependiendo de las condiciones climáticas de dónde vayas a realizar esta actividad, puede que necesites un traje de neopreno.

Clasificación y modelos de tablas

Las tablas de paddle se pueden clasificar según su utilidad y su forma;

Según forma,existen dos(2) tipos de tabla, las rígidas que normalmente son fabricadas de fibra de vidrio o de carbono y las hinchables(o inflables) que son fabricadas en capas de PVC y permiten una mejor portabilidad.

Según utilidad, hay varios tipos de los cuales, se destacan cuatro(4): Touring o travesía que son para realizar paseos, racing o para carreras de velocidad, surfing para montar olas y por último la más famosa y más vendida es la All a Round o híbrida que sirve para multiples actividades,

¿Qué tipo de tabla es mejor comprar, hinchable o rígida?

En cuanto a precio cuestan practicamente lo mismo, no hay mayor diferencia. Vamos a ver su rendimiento y otras variables que necesitas saber a la hora de compra.

Características RígidasHinchables
Fácil de transportar✔️
Apta para olas grandes ✔️
Durabilidad ✔️ ✔️
Rigidez ✔️✔️
Quebrable ✔️
Pinchable✔️
Resistente a golpes y rayaduras ✔️ ✔️

Cómo vez, cada una tienes sus pros y sus contras. Por lo tanto la decisión de compra depende de la actividad que vayas a realizar con la tabla. Te contamos a continuación.

Guía de compra para una tabla de Paddle Surf

Independiente de si la tabla te gusta por como luce, o si está en oferta, debes comprar la que se adapte a la actividad que quieras realizar.

A grandes razgos si la quieres para múltiples actividades sin hacer un uso exhaustivo, y sin considerar el surfear olas por sobre 1 metro, te recomendamos la tabla hinchable.

Por otro lado, las tablas rígidas ofrecen mejores características en términos de velocidad, maniobrabilidad y estabilidad. Por lo tanto, si no te incomoda su transporte y la quieres para cualquier tipo de actividad, de entre ellas surfear en olas grandes como una de las principales, esta es tu elección. Tendrás un mejor rendimiento en cualquier actividad.

Tipo de tabla según actividad

  • Tabla Hinchable; All around, travesía
  • Tabla Rígida: Carreras, olas,

Normalmente las tablas de travesía y de carreras tienen una nariz o parte delanetra en forma de punta, para mejorar su aerodinámica y alcanzar mayores velocidades.

Existen 2 nuevas modalidades; Big Sup, que es una tabla mucho más grande que las otras que permie el trasnporte de entre 5 a 10 personas. También de manera reciente, encontramos una adaptación de este deporta a la tierra, así como el skate lo fue para el surf, el Land SUP lo es para el Paddle surfing.

Big sup padel
BIG SUP, la perfecta actiidad para realizar en grupo y en familia

Disciplinas y modalidades derivadas del SUP surf

De este reciente deporte se han originado diversas disciplinas debido a la gran versarilidad al momento de su práctica. Hoy existen carreras de paddle surf, touring, competencias de montar olas, actividades de paseo, descendimiento de ríos, pesca, remar con tu perro sobre el SUP e incluso yoga y actividades fitness sobre la tabla.

Equipo complementario al surf de remo

  • Gafas de sol, el agua refleja los rayos del sol, protege tus ojos con gafas graduadas y protección UV.

Dónde practicar Paddle Surf

Dependiendo del lugar donde te encuentres, te recomendamos leer el blog de viajes de Despertar viajero. En aquella página tienes gran variedad de países y localidades donde puedes pasear y practicar deporte.